В какое время нужно загорать для удовлетворительного результата — косметолог
Стоит помнить, что излишнее пребывание под солнцем вредно.
Не все знают, как загореть летом, не навредив здоровью. Методами правильного загара поделилась косметолог Татьяна Егорова, сообщает «ФедералПресс».
«Чтобы загар ложился хорошо, нужно загорать в безопасные часы. Если мы говорим о средней полосе, то это с 9:00 до 11:00 и после 16:00. Если вы планируете принимать солнечные ванны, то использование солнцезащитных кремов обязательно», — уточнила специалист.
По её словам, подойдут кремы, лосьоны или масла с SPF выше 50, их требуется равномерно нанести на кожу. А сохранить загар надолго поможет увлажняющее средство.
«При этом следует помнить, что излишнее пребывание под лучами солнца вредно. Загар как таковой в любом случае приводит к ускоренному старению кожи», — предостерегла в заключение Егорова.